ロードバイク初心者の100kmライドまとめ!【PR】#100kmライドに挑戦

この記事は、reviews(レビューズ)より依頼した企画です。

こんにちは!あやにーです。
私は30代の女性で、2017年7月からロードバイクをはじめ
2018年4月100kmを完走するというチャレンジに挑戦をしました!

それまでほとんど運動を熱心に取り組んだことのない私がロードバイクに挑戦するという
なかなか他ではない、そんなチャレンジ。

今回は、今までの記事や思い出をまとめつつ
初心者が100kmライドに挑戦することについての話も書いていきたいと思います。

 

まずはロードバイクを買うところから!
ロードバイクを購入するなら経験豊富なお店で!

ロードバイクを購入するにあたり、名古屋市の自転車専門店「ニコ―製作所」さんにサポートいただきました。

その時のブログはこちら↓

【PR】31歳ロードバイクに挑戦!初心者の私がバイクを選んできました。

実際このときの記事でも紹介していますが、購入してからも長く
メンテナンスやロードバイクでの悩みの相談に乗ってもらっています。

私はロードバイクに乗り始めたころ、乗るたびに体のあちこちが痛く
その痛い箇所によって、自転車を微調整してもらっていました。
サドルやハンドルの位置など、自分にどれだけ合っているかは長い距離を乗るとなると、とても重要になったと感じています。

またロードバイクのイベントや大会に出場するときには必然とロードバイクの点検証明を出す必要が出てくるので、信頼できるお店との付き合いはとても重要になります。

初めて乗った日の不安でひきつった私(笑)

またロードバイクのお店では、初心者向けのイベントをやっていたり
ロードバイクチームに関する情報などもあり
おすすめのサイクリングロードの情報なども教えていただいていました。

インターネットだけでは分からないリアルな声が集まる店舗とのお付き合いは初心者だからこそおすすめしたいです。

 

安全に走れる環境での練習は重要

ロードバイクをはじめて、最初の半年間はニコ―製作所の皆様に
サポートいただき、一緒に自転車専用道がある場所での練習をしていました。

過去の練習記事

【PR】7月のロードバイク練習まとめ

ロードバイクは自転車ですが、一般車に比べると扱いが大きく違い、私も何度か転倒しています。
そもそもブレーキかけて止まるときにコケるという。
スピードの調整もなかなか最初は具合も分からなかったです。

そうした点も踏まえ、慣れるまでの練習は「安全」な環境かどうかの
判断がとても必要になると感じました。
またギアが外れてしまったり、小さなトラブルもあったので
経験者と一緒に走れるのであれば、それに越したことはありません。


また、慣れたころに走った東京の名所ライドはすごく楽しかった。
輪行になれると、こうして色んなところで走る選択肢が出来ていき
それまで選択肢にない旅が広がるのはロードバイクの魅力ですよね。

【PR】東京の名所を走る!ロードバイク練習会に行ってきました #100kmライドに挑戦

100kmライドという挑戦とロードバイクに思うこと

その後、トレーニングを重ねロードバイクでの100kmを目指していた私ですが
当初予定していたイベントが中止になり、最終的に今回の霞ケ浦100kmライドにつながりました。

ロードバイクをはじめてから、私は「楽しく運動する」というのを覚えまして。
今まで運動が苦手だったので、楽しく運動するなんて全然想像できなくて。
ロードバイクはそんな運動が苦手、運動不足な人でも自転車にさえ乗れれば!
楽しむことが出来ますし、100kmという挑戦も出来ます。

100kmライドはたしかにすごく大変だったけど
過去マラソンに挑戦したこともあるのですが、ハーフマラソンよりも疲れも負担も軽いと感じました。
(もちろん個人差もあると思いますが!)

女性には特に覚えておいて欲しいのですが
ロードバイクを楽しんでいる人は本当にきれいな筋肉の付き方で
美しい曲線美のスタイルをされている方が多い!
サイクルライフナビゲーターの絹代さんの美しさは
本当に「私もここまでなりたい~~~!!」と思うものでした。

余談ですが、坂を上っているときに辛いと「美脚‼美脚!」と唱えていました。(笑)

ロードバイクを始めたことで、私自身の考え方も大きく変わり
最近は悩んだりするとロードバイクに乗って、気持ちのいい風を受けながら
自分自身を振り返ったり、心を換気したりして
そんな私の大切なライフスタイルの一部になっています。

今回のロードバイクのチャレンジには本当にたくさんの方のサポート、アシストがあったからこそ
叶えることのできた挑戦の一つだったと思います。
この楽しい気持ちが皆さんに伝わて、ここから新たな挑戦者が生まれていくことを
祈りつつ、私もまだまだ乗り続けたいと思います。

応援してくださった皆様。本当にありがとうございました。
これからもロードバイク×あやにーを見守っていただけたら嬉しいです!!

多大なるご協力をいただきましたシマノ様、本当に有難うございました。
■シマノコーポレーションサイト https://bike.shimano.com/

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